Beetroot buttermilk shake.jpg

Rödbets- och mjölksshake

Ingredienser för 1 person

  • 1,5 dl l mjölk (1,5 % fett)
  • 50 ml morotsjuice
  • 1 rödbeta (förkokt)
  • 5 mått Yokebe
  • ½ tsk vegetabilisk olja av hög kvalitet

Tillagning:

Steg 1

Mixa rödbetan med en stavmixer eller i matberedare.

Steg 2

Tillsätt purén till shakern tillsammans med resten av ingredienserna och skaka kraftigt tills du får en krämig blandning. Häll i vätskan först och sedan Yokebe-pulvret i shakern.

Steg 3

Servera i ett högt glas med sugrör – din delikata Yokebe-shake är klar!

Smaklig shake!

Näringsvärde per portion:

  • Energi: cirka 1 398 kJ, 332 kcal
  • Protein: 31,7 g | Fett: 6,7 g
  • Kolhydrater: 34,8 g
 

Kom igång med Yokebe nu

Yokebe finns på ditt lokala apotek eller hos ditt apotek online.

KÖP ONLINE HITTA DIN BUTIK

 

Starten met Yokebe