Coconut mango shake.jpg

Kokos- och mangoshake

Ingredienser för 1 person

  • 1,5 dl mjölk (1,5 % fett)
  • 50 ml kokosmjölk
  • 50 g mangopuré
  • 5 mått Yokebe
  • ½ tsk vegetabilisk olja av hög kvalitet

Tillagning:

Steg 1

Mixa mangon med en stavmixer eller i matberedare.

Steg 2

Tillsätt purén till shakern tillsammans med resten av ingredienserna och skaka kraftigt tills du får en krämig blandning. Häll i vätskan först och sedan Yokebe-pulvret i shakern.

Steg 3

Servera i ett högt glas med sugrör – din Karibieninspirerade Yokebe-shake är klar!

Smaklig shake!

Näringsvärde per portion:

  • Energi: cirka 1323 kJ, 315 kcal
  • Protein: 31,3 g |Fett: 6,2 g
  • Kolhydrater: 28,4 g
48
29,38,39
 

Kom igång med Yokebe nu

Yokebe finns på ditt lokala apotek eller hos ditt apotek online.

KÖP ONLINE HITTA DIN BUTIK

 

Starten met Yokebe