Äpple och fläderbär
5 minuter |
1 portion
Ingredienser för 1 person
- 1 dl mjölk (1,5% fett)
- 50 ml äppeljuice
- 50 ml flädersjuice
- 5 mått Yokebe
- ½ tsk Vegetabilisk olja av god kvalitet
Tillagning:
Steg 1
Placera alla ingredienser i en Yokebe-shaker och skaka kraftigt. Häll i vätskan först och tillsätt sedan Yokebe-pulvret i shakern.
Steg 2
Servera i ett högt glas med sugrör – perfekt som fruktig Yokebe-shake!
Näringsvärde per portion:
- Energi: 1186 kJ (282 kcal)
- Protein: 32,3 g | Fett: 2,7 g
- Kolhydrater: 30 g
Du kanske också gillar
16
